Признаки выражены заметно
Необычные переживания у вас бывают часто. Сейчас важно не оставаться с этим одному.
По вашим ответам признаки выражены заметно. Это ещё не диагноз: причин может быть много.
На что опереться
- Вы честно ответили на непростые вопросы
- Чем раньше заметить такие переживания, тем легче с ними справиться
- Многие люди с похожими переживаниями полностью возвращаются к обычной жизни
Что может происходить
- Голоса, видения или подозрительность могут сильно выматывать
- Может быть трудно понять, чему в своих ощущениях верить
- Хочется закрыться от людей, хотя поддержка сейчас особенно нужна
Важно не откладывать. Чем раньше вы расскажете о своём состоянии близким и начнёте беречь сон и режим, тем легче вернуть ясность мыслей и привычную жизнь.
Если переживания становятся очень сильными, пугают или появляются мысли навредить себе, сразу скажите об этом близкому человеку и не оставайтесь одни.
Что может помочь
- Обсудите результат с нашим ИИ-помощником ниже на странице
- Расскажите о своём состоянии близкому человеку, которому доверяете
- Если вам меньше 18, обязательно скажите родителю или другому взрослому, которому доверяете
- Не употребляйте алкоголь и другие вещества, они усиливают симптомы
- Старайтесь спать ночью и не оставаться надолго в одиночестве
А какой тип у вас?
21 вопросов, около 4 минут, без регистрации.
Пройти тестДругие результаты теста: Признаки выражены слабо и Признаки выражены умеренно.