Признаки выражены заметно
Похоже, эмоции и отношения сейчас даются вам очень тяжело. С этим можно справиться, и не в одиночку.
По вашим ответам многие признаки, похожие на пограничное расстройство личности, выражены заметно: сильные перепады чувств, страх быть брошенным, неустойчивое ощущение себя, поступки на эмоциях.
На что опереться
- Вы нашли силы ответить на трудные вопросы
- За сильными чувствами стоит и способность глубоко любить и сопереживать
- Навыкам, которые помогают выдерживать сильные чувства, можно научиться
Что может происходить
- Чувства могут быть настолько сильными, что их трудно вынести
- Отношения могут ощущаться как постоянные качели
- Может быть мучительное чувство пустоты или непонимания себя
Это не диагноз. У подростков такая картина чаще говорит о сильном стрессе, чем о расстройстве личности.
С такими трудностями можно справиться. Многие люди со временем учатся выдерживать сильные эмоции и строить устойчивые отношения.
Что может помочь
- Обсудите результат с нашим ИИ-помощником ниже на странице
- Если вам меньше 18, расскажите родителю или другому взрослому, которому доверяете, как вам сейчас
- Если бывает желание причинить себе вред, обязательно скажите об этом близкому человеку и не оставайтесь одни
- Когда чувства зашкаливают, помогает резкая смена ощущений: холодная вода на лицо, быстрая ходьба, медленный выдох
А какой тип у вас?
23 вопросов, около 5 минут, без регистрации.
Пройти тестДругие результаты теста: Признаки выражены слабо и Признаки выражены умеренно.