Избегание
Вы бережёте силы и нервы и не ввязываетесь в споры, которые считаете лишними.
Когда назревает конфликт, вы не спешите. Можете промолчать, перевести разговор, отложить обсуждение или тихо решить проблему сами. Многое кажется вам не стоящим ссоры, и часто вы правы: часть конфликтов рассасывается сама.
Сильные стороны
- Не тратите силы на ненужные споры
- Сохраняете спокойствие в напряжённых ситуациях
- Даёте себе и другим время остыть
- Чувствуете, когда разговор лучше отложить
Где бывает трудно
- Важные проблемы остаются необсуждёнными
- Недовольство копится и прорывается внезапно
- Окружающие не понимают, что вас что-то не устраивает
- Решения принимают без вас, потому что вы не вмешались
- Трудно начать неприятный разговор, даже когда он нужен
Этот стиль уместен, когда вопрос мелкий, когда эмоции на пределе или нужно время подумать. Вы не тратите силы впустую и остаётесь спокойны там, где другие вспыхивают.
Плохо, когда избегание становится единственной реакцией. Недовольство копится, а необсуждённая проблема никуда не девается. Близкие не знают, что вас что-то задевает, и продолжают в том же духе. Потом мелочь становится последней каплей, и вы взрываетесь сильнее, чем сами ожидали. Отличайте споры, которые можно пропустить, от тех, без которых не обойтись.
Что может помочь
- Спросите себя, будет ли это беспокоить вас через неделю. Если да, разговор нужен.
- Откладывая спор, назначьте для него конкретное время.
- Говорите о мелких неудобствах, пока они мелкие.
- Заготовьте фразу для начала: «Надо обсудить одну вещь, это займёт пять минут».
- Если молчать тяжело, вопрос для вас важнее, чем кажется.
А какой тип у вас?
30 вопросов, около 6 минут, без регистрации.
Пройти тестДругие результаты теста: Соперничество, Сотрудничество, Компромисс и Приспособление.